Quae cibis folatium continent?

Multi cibi naturaliter sunt in folatium divites, sed folatium in aqua solvitur et per coquendo facile corrumpitur. Optimum est leviter olera coquere aut crudum comedere. Proin vel vapor eget est maximus.

Haec sunt fontes boninaturalis folate:

Vegetabilium (algentem, bruxella pullulat, brassica, BRASSICA, Anglica spinach, viridis faba, lactuca, fungos, pastinaca, dulce frumentum, zucchini)；
fructus (avocado, grapefruit, aurantiis, baccis, aliquet)
leguminibus (cicer, soya faba, lima faba, red renibus fabam, lenticulam, haricot fabam) ；
ova;
nuces
succis (multa pomum et succos aurantianos)
Vegemite；
In multis regionibus, omnes farinae adhibitae ad panem conficiendum (praeter panem organicum), rotulos, bagels, muffinos Anglicos et panes planos fermentum factos, acidum folicum continent oportet. Inveniri etiam potest in quibusdam ientaculis frugum.

Tres pecias panis (100g) mediocris continet 120 microgrammorum acidi folici.

Cibus pittacium cuiuslibet productum panis in m factum inspicere potesomnibus terrissisto contineatfolic acid(interdum ut folatium) in rebus.
Which foods contain folate
Nos tibi commendamus ut melius folatium adiciamus;
Magnafolate®L Methylfolate (activi folatium)— maximizat suppletionem quae corpus folatium "perfecti" tradens sine metabolizationis genere statim uti potest.
Melius folatium supplere potest, quod corpore caret.

Jinkang Pharma, Fabrica & Supplier L Methylfolatis.
Antecedens:Cur folatus ad graviditatem maximus? deinde:Graviditas Week VIII: Cursor humilis in fose? Reprehendere placentam et figere in unum moventur!
Fama

Hic es ad auxilium

Nobis loquere
 

展开
TOP