In praesenti forma folatium suppletionis principalis est acidum folicum (FA), sed eius nimia suppletio augebit periculum potentiale nonnullorum morborum sibi et prolis.

5-methyltetrahydrofolate, etiam quae L-5-methyltetrahydrofolata dicitur, forma principalis naturalis est, quae plus valet ad effusio et utilia humana. Comparatus cum acido folico synthetico FA, 5-methyltetrahydrofolatus nullum modum tolerantiae superioris habet, qui directe absorberi et adhiberi potest per corpus ad onus corporis minuendum.